Body Correction · Foredrag med Kenneth Collins
Hjernen i centrum
Ro i nervesystemet
Forstå hvorfor du tænker, føler og reagerer, som du gør – og lær at skabe mere ro, tryghed og overskud i hverdagen.
Hvorfor reagerer kroppen nogle gange, selvom vi ikke oplever nogen reel fare? Hvorfor kan vores tanker påvirke, hvordan vi har det fysisk? Og hvorfor kan to mennesker opleve præcis den samme situation vidt forskelligt?
Svaret findes blandt andet i det fascinerende samspil mellem hjernen, kroppen og nervesystemet.
I dette inspirerende foredrag tager Kenneth Collins dig med på en rejse ind i kroppens kommunikationssystem. Gennem levende fortællinger, overraskende demonstrationer og praktiske øvelser får du en ny forståelse af, hvordan hjernen fortolker vores oplevelser, og hvordan den er med til at påvirke vores reaktioner.
“Sundhed handler ikke om disciplin. Det handler om forståelse.”
Book foredragetHvad nu, hvis du kunne forstå din krop bedre?
Vi bruger en stor del af vores liv på at forsøge at kontrollere vores tanker, følelser og reaktioner. Vi prøver at tænke mere positivt, stresse mindre og finde overskuddet frem.
Men hvad nu, hvis vi i stedet begyndte med at forstå, hvorfor kroppen reagerer, som den gør?
Hjernen arbejder hele tiden med at fortolke information fra vores sanser, kroppen og omgivelserne. Den forsøger at forudsige, hvad der sker omkring os, og hjælper os med at reagere på både muligheder og potentielle trusler.
Nogle af disse processer foregår uden for vores bevidste opmærksomhed.
Når vi lærer mere om hjernens og nervesystemets funktion, får vi nye muligheder for at forstå vores egne reaktioner og arbejde med dem.
Det er netop den forståelse, dette foredrag handler om.
Oplev hjernens fascinerende verden
Et foredrag, der skal opleves – ikke bare høres.
Hjernen er fantastisk. Den hjælper os med at navigere i verden, men vores oplevelser påvirkes også af tidligere erfaringer, forventninger og den måde, hjernen fortolker information på.
Gennem overraskende demonstrationer får du mulighed for selv at opleve nogle af de mekanismer, der påvirker vores opfattelse af verden.
Kenneth kombinerer viden om hjernen og nervesystemet med humor, personlige fortællinger og konkrete eksempler fra sit arbejde med mennesker gennem mere end 25 år.
Det bliver både lærerigt, tankevækkende og underholdende.
Og måske kommer du til at se på din egen krop på en helt ny måde.
Fra forståelse til ro i nervesystemet
Når vi oplever pres, usikkerhed eller belastning, kan nervesystemet reagere med øget opmærksomhed og kropslig aktivering.
Det er en naturlig del af kroppens måde at hjælpe os med at håndtere udfordringer på.
Men nogle gange kan disse reaktioner fortsætte, selvom situationen har ændret sig.
I foredraget lærer du om samspillet mellem hjernen og nervesystemet, og hvordan forståelse, bevægelse og forskellige former for sansestimulering kan påvirke vores oplevelse og kropslige tilstand.
Du får samtidig mulighed for at afprøve enkle øvelser og opleve, hvordan små ændringer nogle gange kan gøre en mærkbar forskel.
Målet er ikke at kontrollere kroppen. Målet er at lære at forstå og samarbejde med den.
Det får du med hjem
Forståelse
Hvorfor hjernen og kroppen reagerer, som de gør.
Ahaoplevelser
Overraskende demonstrationer, der gør hjernens mekanismer konkrete.
Tryghed
En bedre forståelse af almindelige kropslige reaktioner, uden at ignorere symptomer, der kræver opmærksomhed.
Redskaber
Praktiske øvelser, du kan afprøve i din egen hverdag.
Nye perspektiver
Inspiration til at møde kroppens signaler med større nysgerrighed og forståelse.
Hvem er foredraget for?
For dig som privatperson
Foredraget er for dig, der er nysgerrig på hjernen, kroppen og nervesystemet, og som gerne vil forstå dig selv bedre. Du behøver ikke have stress, smerter eller andre udfordringer for at få noget ud af foredraget. Det er for alle, der ønsker ny viden, inspiration og konkrete redskaber til hverdagen.
For virksomheder
Et inspirerende foredrag til personaledage, temadage, konferencer og medarbejderarrangementer. Medarbejderne får en fælles oplevelse, hvor fascinationen af hjernen kombineres med forståelsen af kroppens signaler og praktiske redskaber til hverdagen. Foredraget kan være en del af virksomhedens arbejde med trivsel, arbejdsglæde og mental sundhed.
For foreninger og arrangører
Foredraget egner sig også til netværk, foreninger, kulturhuse og andre arrangementer, hvor publikum ønsker en spændende og anderledes oplevelse med noget at tænke over bagefter.
Mød Kenneth Collins
Mere end 25 års erfaring med mennesker, kroppen og nervesystemet.
Kenneth Collins er indehaver af Body Correction og har gennem mere end 25 år arbejdet med mennesker, kroppens reaktioner, smerter og sammenhængen mellem hjernen og nervesystemet.
Hans personlige historie og mange års erfaring med mennesker under både fysisk og mentalt pres har formet hans tilgang til sundhed.
Kenneth brænder for at gøre kompliceret viden forståelig og anvendelig.
Han tror på, at vi kan komme langt med en større forståelse af kroppens kommunikationssystem – og at vi ikke behøver være bange for enhver reaktion, vi mærker.
“Kroppen er ikke din fjende. Den forsøger at kommunikere med dig.”
Læs mere om Kenneth →Praktisk information
Oplev Hjernen i centrum
Vil du forstå mere om, hvorfor du tænker, føler og reagerer, som du gør?
Eller ønsker du at give dine medarbejdere eller deltagere en anderledes oplevelse med hjernen og nervesystemet i centrum?
Kontakt Body Correction og hør mere om mulighederne.
Forespørg på foredrag