Sportsskader i Aarhus.
Vi finder årsagen.
En sportsskade handler ikke altid kun om det sted, hvor det gør ondt. Belastning, bevægemønstre, restitution og kroppens koordination spiller alle en rolle. Vi hjælper dig med at forstå din krops signaler og arbejde mere systematisk.
Book tid i Aarhus — tilbud 395,-Tilbud gælder resten af 2026 · Klinik på Vestre Strandallé 168, Risskov
Når smerter begrænser din træning
Målet er ikke at presse igennem. Målet er at skabe bedre forståelse af din situation og en realistisk vej tilbage til mere tryg bevægelse.
Systematisk undersøgelse og praktiske redskaber
Vi starter med at se på din historik, din belastning og den måde, du bevæger dig på. Afhængigt af din situation kan forløbet indeholde proprioceptiv test og korrektion, manuel behandling, bevægelsesøvelser og rådgivning om progression.
Kortlægning
Vi gennemgår din historik, belastning og bevægemønstre for at forstå hele billedet.
Korrektion
Proprioceptiv test og korrektion af de sensorer der forstyrrer din bevægelse og koordination.
Progression
Du får konkrete øvelser og pejlemærker, så du kan arbejde videre mellem sessionerne.
Ved mistanke om alvorlig skade, brud eller behov for medicinsk udredning henviser vi altid til relevant sundhedsfaglig vurdering.
Erfaring med sportsudøvere på alle niveauer
Kenneth Collins var selv aktiv sportsudøver — fodbold i AGF's ungdomsafdeling og håndbold på højt niveau. Han ved, hvad det kræver mentalt og fysisk at præstere under pres, og hvad der sker i kroppen, når det ikke lykkes.
Med 25+ års erfaring og 5.000+ klienter — herunder elite-atleter som Tom Kristensen — hjælper Kenneth både motionister og aktive med at forstå deres krops signaler og arbejde mere systematisk med bevægelse og belastning.
Ofte stillede spørgsmål
Behandler du alle sportsskader?
Jeg vurderer altid situationen individuelt. Ved akutte, alvorlige eller uklare skader kan læge, fysioterapeut eller anden relevant fagperson være nødvendig.
Må jeg træne under et forløb?
Det afhænger af dine symptomer og din belastning. Vi taler om en realistisk og gradvis plan, der passer til din situation og dine mål.
Er forløbet kun for eliteidrætsudøvere?
Nej. Det er for alle, der gerne vil kunne bevæge sig og træne med større forståelse og tryghed — uanset niveau.
Hvad er proprioceptiv korrektion ved sportsskader?
Proprioceptiv korrektion er en metode, hvor vi tester og korrigerer de sensorer i muskler og led der sender forkerte signaler til hjernen. Ved sportsskader er disse sensorer ofte forstyrrede, hvilket forsinker heling og øger risikoen for ny skade.
Sportsskadeforløb i Risskov nær Aarhus
Vestre Strandallé 168, 1. sal · 8240 Risskov
Jeg hjælper både dig, der træner for velvære, og dig, der har et tydeligt sportsligt mål.
Klar til en individuel vurdering?
Book en tid i Aarhus og få en individuel vurdering af, hvad næste skridt kan være.
Book tid i Aarhus — tilbud 395,-Ingen forpligtelser · 30 min.