Body Correction
Metoden online
Et trygt medlemsunivers med enkle redskaber mod stress, spændinger og smerter.
Mere end 25 års erfaring med at hjælpe mennesker til et smertefrit liv. Få adgang til øvelser, foredrag og personlig opfølgning.
Start gratis · 249 kr./måned for fuldt medlemskab
“Det er ikke magi,
det er neurologi.”
— Kenneth Collins
kroppens signaler
Måske kan du genkende det her:
Du er ofte spændt i kroppen uden helt at kunne finde ro
Du mærker smerter, uro eller træthed igen og igen
Du ved godt, at stress påvirker dig, men du mangler en enkel måde at arbejde med det på
Du har prøvet meget, men savner noget, der er trygt, enkelt og realistisk i en travl hverdag
Hvis det er sådan, du har det, er du ikke forkert. Din krop prøver ikke at modarbejde dig. Den prøver at beskytte dig.
Sådan arbejder vi
En enklere vej til mere ro
Her får du ikke endnu et stort program, du skal leve op til. Du får en enkel metode med små, effektive redskaber, som hjælper dig med at forstå kroppens signaler og skabe mere ro i dit system — skridt for skridt.
Find årsagen
Vi starter med at lytte til kroppens signaler — ikke kun symptomerne.
Korrigér
Enkle, målrettede øvelser der løsner spændinger og roer nervesystemet.
Forankr
Små daglige rutiner skaber varig forandring — uden pres.
Appen
Alt samlet ét sted
Øvelser, daglig check-in, påmindelser og din udvikling — på telefon og computer.
7 Gratis Videoer
Start med gratis øvelser og se resultater med det samme.
Daglig Check-in
Track din søvn, stress og smerte og se din udvikling over tid.
Progressionsgraf
Visualisér din udvikling og hold motivationen oppe.
Påmindelser
Sæt påmindelser så du aldrig glemmer dine øvelser.
Som medlem
Som medlem får du:
7 dages onboarding, der giver dig en rolig og tryg start
Korte videoer med enkle øvelser og forklaringer
Månedens tema med fokus og retning
2 live sessioner om måneden
Små rutiner, du kan bruge med det samme
En enkel måde at tracke din udvikling på
Hvorfor det virker
Hvorfor det virker
Mange forsøger at løse smerter og stress ved at presse mere på. Men kroppen falder sjældent til ro gennem pres.
Når du i stedet lærer at forstå kroppens signaler og arbejder med små, enkle teknikker regelmæssigt, kan du skabe mere tryghed, mindre spænding og bedre kontakt til dig selv.
Små daglige handlinger virker ofte bedre end store planer, du ikke kan holde.
Klientudtalelser
Det siger dem, der har prøvet
Forandring er mulig
Da jeg begyndte hos Kenneth, var jeg et sted i mit liv, hvor alting føltes voldsomt tungt, og hvor både overskud og retning var svært at finde. Jeg havde allerede investeret mange timer hos flere forskellige psykologer uden at opleve den reelle forandring, jeg længtes efter.
Allerede efter første session kunne jeg mærke en forskel — en effekt, jeg ærligt talt ikke havde opnået andre steder. De daglige øvelser har samtidig gjort en tydelig forskel for min krop, som i dag fungerer bedre og føles mere i balance.
Kort sagt har forløbet rykket mig fra at være drænet og fastlåst til at stå med energi, klarhed og en langt større tro på mig selv.
Jeg kan derfor varmt anbefale Kenneth til alle — uanset hvor udfordrende livet føles, og uanset hvad man har med sig i bagagen, både fysisk og psykisk.
Giv dig selv en gave — kontakt Kenneth — forandring er mulig.
Karen
Endelig søvn igennem natten
Jeg har gennem mange år sovet rigtig dårligt, bl.a. grundet sygdom/dødsfald i familien samt min manglende tro på at gøre "det hele" godt nok. Min søvn er det sidste stykke tid blevet forværret af en slags angstanfald — chokbølge der blev sendt ud som en puls i min krop straks jeg vågnede. Det skete mange gange hver nat.
Jeg tog kontakt til Kenneth og fik en tid. Kenneth gennemgik og løsnede op i min krop, og han gav mig 7 lette øvelser jeg laver morgen og aften. Allerede fra 1. nat kunne jeg sove igennem uden uro og opvågning. Skønt.
Jannie
Pris
Ét enkelt medlemskab. Ingen komplicerede niveauer. Bare støtte, struktur og redskaber, du kan bruge i din hverdag.
Bliv medlem nuSikker betaling · Stop når du vil
Bliv medlem af Body Correction Metoden Online
Giv dig selv en enkel og tryg vej til mere ro i kroppen.